CENTRO DE LUTAS BRUNO DE PAULA - Defesa Pessoal Feminina e Masculina.

Saber proteger a própria integridade física, quando ameaçada é um dever de nós próprios a defesa. Mas, não é tão simples assim.

No entando, alguns exercícios práticos de defesa pessoal, poderão ser muito valiosos em algumas circunstâncias, e saber avaliar as situações que colocam a própria vida em risco, é um fator importantíssimo para tomar a decisão mais apropriada.

CURIOSIDADE
A Palavra JIU JITSU significa “arte suave” devido a seu princípio de ceder para vencer, usar o peso e a força do adversário contra ele mesmo.

MODALIDADES DE LUTAS ENSINADAS:

Jiu Jitsu:Jiu Jitsu- Arte suave. Tem como princípio básico utilizar o mínimo de força. Estuda a anatomia humana e seus pontos frágeis. Harmoniza a mente com a flexibilidade e princípios da física.

Krav Maga:Não há regras ou competições, pois sua técnica visa à legítima defesa em situações de lutas ede perigo real. Com respostas simples, rápidas e objetivas para situações de violência  do dia a dia, mostra ao cidadão comum como se defender, independente de seu condicionamento físico, idade ou sexo.  Com origem militar, sua aplicação nas forças de segurança já foi adotada por corporações do mundo inteiro por sua eficiência em combate.

Muay Thai:Sua história funde-se com a própria história da Tailândia, essa arte de luta utiliza cotovelos, joelhos, pés e punhos com incrível força.

Aikido:“não é uma técnica para lutar com ou derrotar o inimigo. É o caminho para reconciliar o mundo e fazer dos seres humanos uma só família”. Morihei Ueshiba (O’Sensei)

MMA: “Artes Marciais Misturadas” - o esporte possibilita ao praticante utilizar qualquer golpe ou técnica das mais diferentes artes  e lutas marcias.