Pratique Pilates e melhore sua Qualidade de Vida!

Benefícios do Método:
Conexão corpo e mente
Estimula a consciência corporal
Equilíbrio e coordenação motora
Alongamento e flexibilidade e a resistência muscular
Melhora a circulação e o condicionamento físico
Combate o estresse, dores e tensões musculares
Melhora a concentração e a capacidade respiratória

Público alvo: Crianças a partir de 10 anos, adultos, gestantes e idosos.

- Ambiente climatizado
- Estacionamento privativo
- Aula individual ou em pequenos grupos
- Fisioterapeutas certificados no Método Clínico e Postural
- Aula experimental e primeira avaliação gratuitas

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