Danças

Pole Dance

O pole dance une esporte, dança e arte de uma forma irreverente. O que antes era apenas conhecido como dança de strip clubs, hoje é considerado um esporte olímpico. Essa dança usa da sensualidade e da resistência do corpo para fazer acrobacias em uma barra de ferro.

Balé (infantil, adulto)

O balé é um tipo de dança influente a nível mundial que possui uma forma altamente técnica e um vocabulário próprio. É um estilo equilibrado de dança que incorpora as técnicas fundamentais para muitas outras formas de dança. Ele desenvolve a coordenação motora,  evolução da força, agilidade, alongamento, equilíbrio e noção espacial.

Horários:

Quintas às 20h

Dança do Ventre

O que se conhece por dança do ventre hoje em dia, no mundo ocidental, é a dança árabe (Oriente Médio e Norte da África) miscigenada com e influenciada por várias outras culturas, compilada em seus movimentos mais populares, adicionada de um breve ocidentalismo (véus, meia-ponta), muito bem vestida com lantejoulas e franjas e transformada em espetáculo.

2ª Apresentação de Dança do Ventre - Academia Flex (Tarde Árabe)

Horários:

Quartas e Sextas às 18h

Sábados às 14h

Dança Cigana

Criada com passos que misturam, a alegria da Rumba, o molejo da Salsa, a força do Flamenco e o mistério da dança do ventre, a Dança Cigana tem como prioridade despertar a sensualidade e a feminilidade na dançarina. Cada movimento e coreografia contam a história dos ciganos e possuem sempre um significado místico e espiritual.

Horários:

Segundas às 18h

Dança de Salão

Dança de salão refere-se a diversos tipos de danças executadas por um par de dançarinos. Na Academia de Dança Flex disponibilizamos Forró, Bolero, Soltinho, Samba, Samba de Gafieira, Cha cha Cha e Tango.

Horários:

Segundas e quartas de 14h à 17h

Quintas de 14h à 18h

Stiletto

Stiletto também é conhecida como dança do salto alto. O estilo de dança que mistura hip hop e jazz, ensina movimentos leves e sutis com as mãos, pés, ombros e quadris, jogadas com o cabelo, além de olhares sensuais e marcantes. A dança melhora a postura e o equilíbrio, além de promover um trabalho muscular intenso em todo o corpo.

Horários:

Terças às 19h

Hip Hop

A dança hip hop refere-se aos estilos de dança sociais ou coreografados relacionados à música e à cultura hip hop. O que diferencia a dança hip hop de outros tipos de dança é o freestyle e os seus dançarinos frequentemente estarem envolvidos em batalhas - competições de dança formais ou informais.

Horários:

Segundas às 20h

Vogue

Vogue ou voguing é uma dança moderna altamente estilizada que se caracteriza por posições típicas de um pessoa com movimentos corporais. Originalmente popularizada na década de 1980 nos clubes gays do centro dos Estados Unidos, ganhou fama quando foi apresentada pela cantora Madonna em canção de mesmo nome.

Horários:

Terças às 15h

Waacking

Street Dance