A ACADEMIA

A gente sabe que até bem pouco tempo atrás era praticamente impossível encontrar tudo isso em uma só academia. E foi com base nessa premissa e compromisso que a Bodytech cresceu, amadureceu e expandiu, se consolidando como a mais completa e moderna rede de academias do Brasil. 

Na Bodytech tudo gira em torno de um único princípio: a qualidade de vida. As unidades operacionais que compõem a rede são consideradas verdadeiros centros de atividades físicas, esportes, bem-estar e lazer para toda a família e estão distribuídas pelos principais estados brasileiros. 

Totalmente inserida no conceito de wellness, que busca promover a saúde física, mental e espiritual dos seus clientes, a Bodytech rapidamente se tornou referência no mercado brasileiro pelo seu altíssimo padrão de qualidade em infraestrutura e serviços.

ALONGAMENTO

Aula indicada para quem procura prevenir lesões através do aumento da flexibilidade e amplitude articular.

BODYBALANCE

Trabalha o condicionamento postural com técnicas de Yoga, Tai-Chi e Pilates. Tudo para trazer mais equilíbrio físico e mental.

HATHA YOGA

Trabalha o corpo físico, desenvolve alinhamento, simetria e consciência corporal, o que favorece a participação ativa da mente.

ZUMBA FITNESS

Aula de dança coreografada com ritmos latinos que busca melhorar a coordenação e o condicionamento físico.

DANCE MIX

Aula com músicas nos seus mais variados estilos para trabalhar condicionamento cardiovascular, coordenação e ritmo.

BODYPUMP

Aula com movimentos de subir e descer contínuos em uma plataforma com degrau.

CIRCUITO FUNCIONAL

Programa de condicionamento para desenvolver força e equilíbrio com recursos como: medicine ball, elásticos e steps.

CROSSCORE

Atividade que desenvolve a força através do uso de cabos e roldanas, direcionando o peso do corpo como forma de sobrecarga.

GAP

Aula que se concentra no trabalho de glúteo, abdômen e pernas, trabalhando resistência para grupos musculares específicos.

INDOOR CYCLE

Aula de aeróbica em bicicletas estacionárias que trazem melhora do condicionamento físico e da composição corporal.

LOCAL MIX

Atividade que mistura diferentes métodos de ginástica localizada.

MMA FITNESS

Atividade direcionada para o condicionamento físico que usa exercícios de diversas artes marciais.

POWER JUMP

Aula dinâmica, coreografada e com alto gasto calórico realizada sobre camas elásticas.

RUNNING CLASS

Aula de aeróbica que simula diferentes tipos de treinos, sempre respeitando a limitação individual de cada aluno.

STEP

Aula com movimentos de subir e descer contínuos em uma plataforma com degrau.

DUATHLON

Aula que associa Indoor Cycle e Running divididos em 25 minutos por modalidade, trazendo para o aluno a experiência de estar num Duathlon.

BODYCOMBAT

Programa de ginástica baseado nos seguintes estilos de Artes Marciais: Karatê, Boxe, Capoeira, Muay Thai, Kung Fu e Kick Boxing.

BOXE

Tem como objetivo principal o trabalho de condicionamento físico, agilidade e coordenação através dos movimentos de boxe.

MUSCULAÇÃO

Exercício resistido com pesos livres e máquinas indicado para todos os públicos, e para diversos objetivos.

ABDOMINAL

Aula coletiva direcionada para desenvolver força e tonificar o abdômen com uso de caneleiras, barras e anilhas como sobrecarga.