Os 30 minutos da Curves funcionam

A Curves tem o método atividade física + programa alimentar mais estudado e comprovado do mundo. Na Curves você consegue emagrecer, fortalecer a musculatura e ganhar condicionamento físico.

Rápido: os 30 minutos de exercícios nos equipamentos hidráulicos equivalem a uma hora e meia numa academia tradicional. Seus resultados começam a aparecer em pouco tempo. Seguro: no circuito, além de não ter impacto, você não corre o risco de lesões nem de dores musculares. Apoio: uma professora de educação física acompanha e motiva as alunas durante todo o treino. Juntamente com grandes entidades ligadas ao Fitness e a saúde, a Curves investe pesado em pesquisas científicas para conhecer a fundo as características e necessidades da mulher. Seja qual for o seu objetivo, ficar saudável, perder peso, fortalecer a musculatura ou ganhar condicionamento físico, na Curves você consegue.

Curves: a primeira e maior rede de academias de ginástica para mulheres do Brasil e do mundo.