ESTRUTURA – QUEM SOMOS

Na academia de musculação e ginástica Action Place os resultados aparecem. Aqui você encontra estrutura completa para realizar treinamentos aeróbicos, ginástica, musculação, artes marciais e soluções para atletas de alta performance.

O núcleo de musculação da academia conta com equipamentos modernos e instrutores capacitados. Na área de atividades aeróbicas temos a sala de spinnig, sala de ginástica, vestiários com chuveiros e a sala de avaliação física.

São mais de oito anos prestando serviços de qualidade e sempre criando opções diferenciadas para nossos clientes, tais as aulas especiais com circuitos de exercícios, conhecidos como “aulões”. Outros diferenciais são o salão de beleza a loja de suplementos anexa a recepção da academia.

Venha conhecer a academia de musculação e ginástica Action Place. Bem estar em ação.

CENTRO DE ARTES MARCIAIS

Centro de Artes Marciais - Academia Action Place

O Centro de artes marciais da academia Action Place foi criado para oferecer estrutura de atletas profissionais para os interessados em conhecer e treinar diferentes modalidades de lutas.

A sua ascensão como lutador pode começar aqui em nossas salas de treinamentos completamente equipadas. Além do espaço para eventos amadores que garante seus primeiros passos no mundo das lutas em ambiente controlado e de aprendizado. A academia é certificada para instrução de artes marciais com mestres da Chute Boxe e lutadores profissionais agregando qualida de e experiência.

AULAS E MODALIDADES

Musculação

O núcleo de musculação da academia conta com instrutores capacitados e equipamentos modernos. Para auxiliar na evolução e desempenho de seus treinamentos além do avaliador físico temos equipamentos digitais para você conferir e retirar seus treinos atualizados através dos terminais instalados na academia.

Na Academia de Musculação e Ginástica Action Place a musculação funciona em tempo integral.

Spinning

O spinning é uma atividade aeróbica intensa e prazerosa. Utiliza bicicletas ergométricas especiais para esta modalidade, muita música e efeitos de luz para fazer você mergulhar no clima da aula e ficar em forma. Uma ótima opção para perder peso pois cada aula faz você queimar aproximadamente 800 calorias.

Na Academia de Musculação e Ginástica Action Place ofertamos as aulas de spinning diariamente.

Body Step

O Step é um exercício aeróbico e de fortalecimento muscular que aplica variações de movimentos com membros superiores e inferiores subindo e descendo de uma pequena plataforma. Exercício ideal para fortalecer pernas e braços além de auxilixar na atividade cardiovascular.

Jump

O Jump é um exercício aeróbico realizado com coreografias em camas elásticas individuais com objetivo de perder peso e reforçar a musculatura dos membros inferiores. Uma excelente opção para perder peso logo que uma aula queima aproximadamente 700 calorias.

Body Pump

O Pump é uma aula de exercícios aeróbicos e de musculação pois seu método agrega coreografias musicais a exercício com barras e halteres. Uma das modalidades mais procuradas na academias de musculação e ginástica em todo o mundo.

Combat

O Combat é um exercício aeróbico e de fortalecimento muscular pois agrega coreografias musicais a movimentos de luta. Excelente para quem deseja perder peso e rodorçar a musculatura dos membros superiores. Uma aula de Combat queima aproximadamente 500 calorias.

Jiu Jitsu

O Jiu Jitsu é uma das modalidades de luta mais praticadas no Brasil. É uma luta de solo e envolve muito esforço físico e mental para aplicar movimentos de submissão em seu oponente.

Através do Centro de Artes Marciais Action Place você pode aprender e treinar com mestres certificados Chute Boxe, uma das maiores franquias de luta nacional.

Muay Thai

O Muay Thai é conhecido como boxe tailandês e se caracteriza pelo uso de chutes, caneladas e joelhadas. É um esporte de muito contato e exige boa preparação física.

Através do Centro de Artes Marciais Action Place você pode aprender e treinar com mestres certificados Chute Boxe, uma das maiores franquias de luta nacional.