HISTÓRIA DA ACADEMIA

Fundada nos anos 80, a Academia Energia é a mais bem localizada do centro de Curitiba (atrás da Catedral). Diferencia-se das outras academias pelo atendimento personalizado, profissionais qualificados e ampla infra-estrutura.

Seu grande diferencial é a mensalidade acessível deixando aluno livre para fazer varias aulas como: Energy System, Power Mix, Alongamento, Body Lift, Jump, Local, Step Dance, Power Step, Super Local, Disco Dance, Forró.

A boa localização no centro de Curitiba, atrás da Praça Tiradentes, contribuiu em muito para a permanência da academia no mercado, a academia hoje oferece um ambiente agradável, proporcionando aos alunos um círculo de amizade aliado ao comprometimento profissional e ético de seus colaboradores.

MODALIDADES

Muay Thai

O Muay thai acelera o metabolismo fazendo você queimar gorduras indesejadas e ganhar músculos.Além de tonificar o corpo, o Muay thai é igualmente eficaz em estimular o sistema imunológico, tornan

Step e Pilates

Meia hora de cada modalidade, somente nas quartas feiras. Na primeira meia hora (19:30 até 20:00) acontece a aula de STEP para iniciantes e depois mais meia hora de PILATES (20:00 até 20:30).

Local

É uma sequência de exercícios localizados que têm o objetivo de fortalecer as articulações e tonificar os músculos daquela região do corpo.

Lifting abdominal

Esta modalidade, já amplamente conhecida, tem por objetivo fortalecer os músculos do abdómen através de exercícios localizados.

Step Dance

Step dance é uma aula de step coreografada com dança, trabalha a coordenação motora, queima de gordura e calorias, definição muscular, modelando pernas bumbum, braços e etc.

Forró

Denomina-se forró uma festa popular brasileira, de origem nordestina, e a dança praticada nestas festas, conhecida também por arrasta-pé, bate-chinela, fobó, forrobodó.

Alongamento

Para que os músculos mantenham o grau de elasticidade satisfatória, é preciso alongá-los regularmente.

Musculação

Musculação é o nome usado para as séries de exercícios com sobrecarga (pesos), que teria como objetivo o aumento do tamanho dos músculos.

Jump

Esta atividade é praticada sobre uma cama elástica.

Pilates

Pilates trabalhas mente e corpo, controlados com acessórios sem exaustão, ativa o trabalho mediativo nos movimentos do corpo, correções dos desequilíbrios musculares, sistema respiratório, biome

Power mix

Power mix é uma super aula de exercícios localizados com música e coreografia, que tem como principal objetivo tonificar(deixar mais durinho) os músculos de todo corpo.

Step

Step é a atividade que enfoca principalmente o emagrecimento e definição muscular utilizando uma plataforma e coreografia para sua prática.

Energy System

Energy System é uma super aula de ginástica localizada em ritmo aero/local mesclando diversos exercícios de todas as outras modalidades.

ESTACIONAMENTOS CONVENIADOS

Oferecemos descontos especiais para alunos da Academia Energia.

Estacionamento 13 de Maio - Rua Treze de Maio, 529.

Estacionamento Dyna Park - Rua Treze de Maio, 512. telefone 3222 4669