Criado em 2008, o MT PILATES é uma empresa voltada para a qualidade de vida e saúde. A missão da empresa é promover o bem estar físico e mental dos nossos clientes.

O Pilates é um sistema de exercícios que focaliza a melhora da flexibilidade e força total do corpo sem a hipertrofia muscular. O objetivo é que o praticante adquira uma perfeita consciência de todos os músculos trabalhados para obter um resultado rápido e eficaz. Trabalha também a parte respiratória e o realinhamento postural. O método Pilates é um ótimo complemento em tratamentos fisioterápicos, quiropráticos, massagens e outras atividades físicas.

A aula é baseada em exercícios rítmicos de força e alongamento, executados através do controle dos movimentos realizados nos equipamentos específicos do método. Através de uma aula é possível avaliar e sentir os músculos exigidos, porque, à primeira vista, a impressão é de que a técnica adota movimentos pouco elaborados de fortalecimento e flexibilização.

São exercícios, em sua maioria, feitos na horizontal baseados nas técnicas de Yoga, atividades greco-romanas e de respiração profunda, o que elimina a tensão e aumenta a produção de estamina.