WELLNESS STUDIO PILATES Contamos com uma estrutura preparada para oferecer conforto e qualidade nas aulas. Dispomos de equipamentos e acessórios específicos que possibilitam a execução de mais de 500 exercícios. Oferecemos também um espaço privativo para avaliação física e postural digital onde realiza-se também a entrevista para conhecimento dos objetivos e restrições de cada aluno. As aulas com duração de uma hora, tem como foco a qualidade dos movimentos, buscando eficiência com poucas repetições. Os equipamentos específicos utilizam molas, que servem tanto como resistência quanto como facilitadores dos exercícios.