A atividade física é uma aliada imprescindível para alcançar uma boa qualidade de vida e sua prática deve ser desenvolvida de maneira prazerosa.
Preocupada com isso a Planeta Saúde Academia oferece várias atividades para combater os efeitos nocivos da vida sedentária. A atividade física regular promove vários benefícios para a vida humana.
As modalidades que a academia oferece são: ginástica, musculação, Yoga, Lian Gong, karatê, hidroterapia, natação, water running e mais.
Nosso departamento de natação conta com a Metodologia Gustavo Borges e professores com qualificação e experiência para o ensino da natação para todas as idades, a partir dos 6 meses de vida.
Venha conferir nossas instalações e conversar com um de nossos professores.